Jurnal Curhat : 50 Hari menuju berat badan ideal (Hari pertama)
Aku terinspirasi oleh sebuah novel terjemahan, dimana sang tokoh utama menargetkan dan menantang dirinya untuk melakukan sesuatu hal dalam jangka panjang. step by step, semangat sang tokoh utama mulai merasuki diriku untuk ikut menantang diriku sendiri.
Oke, aku bukanlah cewek dalam kategori KUTILANG PANJANG( KUrus, TInggi, LANGsing, rambut PANJANG. Aku hanyalah cewek 20 tahun yang memiliki wajah seperti anak kecil, dan parahnya di padukan dengan tinggi ku yang termasuk mini. hanya 145 cm, dengan berat badan 47kg..
Dan semakin banyak orang yang meledek pipi bakpaw dan perut belutku, aku pasti bakalan ngambek banget dan sukses membuat orang disekitarku bahagia karena dapat mengusiliku.
Dan inilah hari pertama aku mulai berubah dan perjalananku selama 50 hari untuk menurunkan berat badan atau minimal bisa menghilangkan sedikit lemak-lemak di perut.
Hari pertama cukup susah tidak dapat dibilang lancar dan gampang, apalagi banyak makanan berserakan dimana-mana, banyaj stok cemilan. aku dapat menahan diri dari godaan coklat dan cemilan lain yang menangis-nangis untuk aku makan. Aku hanya tidak dapat menahan godaan dari semangkuk bakso yang pedas dan 2 kaleng minuman dingin. oke, itu salahku karena kurang keras.
Rekor olahraga hari ini, dariku yang tidak pernah olahraga sebelumnya.
1. Skuat 20 kali
2. Sit up 10 kali
3. Back up 10 kali
4. Angkat kaki/ sikap lilin 20 kali.
Jujur, hanya olahraga ringan seperti itu cukup membuatku mandi keringat. semoga dapat berjalan terus sampai 50 hari >.<<
-Hikari-
Oke, aku bukanlah cewek dalam kategori KUTILANG PANJANG( KUrus, TInggi, LANGsing, rambut PANJANG. Aku hanyalah cewek 20 tahun yang memiliki wajah seperti anak kecil, dan parahnya di padukan dengan tinggi ku yang termasuk mini. hanya 145 cm, dengan berat badan 47kg..
Dan semakin banyak orang yang meledek pipi bakpaw dan perut belutku, aku pasti bakalan ngambek banget dan sukses membuat orang disekitarku bahagia karena dapat mengusiliku.
Dan inilah hari pertama aku mulai berubah dan perjalananku selama 50 hari untuk menurunkan berat badan atau minimal bisa menghilangkan sedikit lemak-lemak di perut.
Hari pertama cukup susah tidak dapat dibilang lancar dan gampang, apalagi banyak makanan berserakan dimana-mana, banyaj stok cemilan. aku dapat menahan diri dari godaan coklat dan cemilan lain yang menangis-nangis untuk aku makan. Aku hanya tidak dapat menahan godaan dari semangkuk bakso yang pedas dan 2 kaleng minuman dingin. oke, itu salahku karena kurang keras.
Rekor olahraga hari ini, dariku yang tidak pernah olahraga sebelumnya.
1. Skuat 20 kali
2. Sit up 10 kali
3. Back up 10 kali
4. Angkat kaki/ sikap lilin 20 kali.
Jujur, hanya olahraga ringan seperti itu cukup membuatku mandi keringat. semoga dapat berjalan terus sampai 50 hari >.<<
-Hikari-
Komentar
Posting Komentar