Postingan

Menampilkan postingan dari Desember, 2016

Workout Perut Rata dan Mengecilkan Tubuh

Hai semua... Selamat Natal bagi teman-teman yang merayakannya.. Natal identik dengan kebersamaan dan makanan yang enak-enak :3 Karena Natal hanya sekali dalam satu tahun, sayang dong kalau harus menahan nafsu makan, pilih-pilih makanan, nggak mau makan ini dan itu hanya karena takut ukuran baju naik 1 sampai 2 nomor. Kali ini saya ingin berbagi tips dan trik dalam menghadapi penumpukan lemak yang bisa di cubit, khususnya di sekitar perut. Apalagi jika kita jarang sekali berolahraga dan kebanyakan duduk, semakin banyak deh lipatan di perut :3 Awalnya saya merupakan gadis dengan 48kg yang bertaruh dengan sang kakak untuk menurunkan berat badan menjadi 40kg dalam waku satu bulan. Saya berusaha untuk mencari diet dan pola makan paling baik dengan resiko paling kecil yang tidak mdenyulitkan untuk saya. Inilah workout untuk satu bulan, selama kalian mengikuti jadwal ini, dalam satu bulan 4-5kg lemak di tubuh dapat terbakar dengan baik. TANTANGAN 30 HARI MEMBAKAR LEMAK ...

More than you know

Lebih dari yang kamu tahu.. Aku merindukan kamu lebih dari yang kamu tahu... Aku menyayangi kamu lebih dari yang kamu tahu.. Aku adalah matahari yang berpendar dengan kekuatanku sendiri.. Dan kamu adalah eclipse.. Saat kamu datang, aku kehilangan semua cahaya yang ku miliki, kamu melihat kerapuhanku dengan jelas, tanpa paksaan, tanpa curiga.. Tatapan seteduh danau yang mencekam, meluluhlantakkan semua pertahanan yang ku miliki hingga tersebutlah sebuah kata "aku sayang kamu"

Lie to Me

Hai... Aku kembali, namun kali ini aku akan berbagi sedikit cerita dan potongan kisah yang menari-nari di dalam pikiranku, mencoba untuk melompat dan ingin tertuang di dalam selembar kertas sebelum kemudian tertinggalkan. Apa kebohongan yang paling menyakitkan yang pernah kamu dapatkan? Pengkhianatan seorang pacar? Terlupakan oleh tunangan? Melihat orang yang kamu percayai tiba-tiba menusukmu dari belakang? Ataukah kamu mencintai orang yang berpura-pura untuk mencintai kamu? Mempercayai sebuah kebahagiaan semu? Percayalah hidup sebenarnya adalah sebuah panggung sandiwara yang di permainkan oleh sang waktu. setiap manusia dapat berubah seiring dengan berlalunya waktu. Di dunia ini tidak ada tidak ada tokoh yang sepenuhnya baik dan sepenuhnya jahat, seperti sinetron, Bahkan terkadang orang paling dekat denganMu lah yang sebenarnya adalah musuh terbesarmu. Jangan pernah melonggarkan kewaspadaan, karena kamu tidak akan tahu dimana dan kapan musuh akan menyerang. Well, ini tentnang aku,...